Zendou é o nome da escola de Jujutsu do mestre Hélder Balão, integrada atualmente no Futebol Clube de São Francisco. Zendou significa caminho da virtude e do rigor e representa a forma romanizada dos kanji 善道.
- Zen (善) significa bom, virtude.
- Dou (道) significa caminho, ensinamento, viagem.
É neste pilar que a escola de jujutsu do Mestre Hélder Balão assenta, onde todos os alunos, ainda que partilhando um objectivo comum, seguirão cada um com rigor o seu próprio caminho para o atingir, colocando sempre como prioridade o bem de todos. Preservando os ensinamentos e rituais dos Samurais, a escola pretende adaptar a forma tradicional de Jujutsu a realidade dos tempos actuais, com especial ênfase nas técnicas de defesa pessoal. O Jujutsu também representa uma filosofia de vida, onde o respeito mútuo entre colegas e mestre, o espirito de sacrifício, o controle emocional são alguns dos seus pilares. Esperámos vê-lo em breve no nosso Dojo, para seguir o seu próprio caminho acompanhado pelo mestre Hélder e pelos seus companheiros de viagem.